Health

8 Kesalahan Umum Saat Mandi

liputan7up – Apa dengan mandi membuat tubuh Anda bersih dan sehat? Berikut ini 8 kesalahan umum yang harus dihindari saat kita mandi.

  • Menggaruk Kulit Kepala dengan Kuku

Mungkin kita merasa nyaman saat kita menggaruk kulit kepala kita dengan kuku, namun menggaruk dapat membuat kulit kepala terkelupas.

Menurut Sandy Johnson, MD, seorang dokter kulit di Arkansas menyarankan untuk menggunakan ujung jari ketimbang kuku.

Selain itu, gunakanlah shampoo saat menggaruk sehingga tidak menyakiti kulit kepala Anda.

  • Menggunakan Perawatan Tubuh Tanpa Pelembab

Menurut Mona Gohara, MD, banyak sabun serta deodoran anti-bakterial yang membuat kulit anda kering.

Dibanding menggunakan deodoran atau sabun tanpa pelembab, pilihlah yang menggunakan stearic acid dalam bahannya.

  • Mandi Menggunakan Air Panas Terlalu Lama

Mandi berlama-lama menggunakan air panas tidaklah baik bagi kulit Anda.

Memang sangat menenangkan apabila kita mandi dengan air panas apalagi di cuaca yang dingin.

Namun, air panas dapat menghilangkan lemak dan minyak yang baik di kulit.

Dimana lemak dan minyak tersebutlah yang membantu menjaga kulit Anda supaya tidak terlalu kering.

Baca juga berita bola disini!!

  • Gunakanlah Kondisioner Pada Kulit Kepala

Kondisioner melembabkan kulit kepala Anda, Johnson merekomendasikan menggunakan kondisioner dari ujung akar hingga ujung rambut.

Jika Anda ingin menghindari gatal dan pengelupasan, jangan gunakan kondisioner dengan cara disebarkan ke permukaan kulit kepala.

  • Menggosok Badan Saat Mandi

Saat mandi sebaiknya gunakan tangan untuk menggosok tubuh dibandingkan menggunakan spons mandi.

Menggunakan spons yang terlalu kasar dapat mengeliminasi kemampuan alami tubuh untuk memproteksi diri.

Jika Anda ingin menggunakan spons, gunakanlah kain dengan bahan katun yang lembut dan bersih serta diganti secara berkala.

  • Menggunakan Alat Cukur dengan Pisau yang Banyak

Saat Anda membeli alat cukur, biasanya terdapat 4 sampai 5 pisau agar hasil cukuran terlihat lebih sempurna.

Namun, pada kenyataannya alat cukur dengan pisau yang banyak merusak kulit kita.

Saat kita mencukur, kita juga memotong sebagian dari kulit kita, jadi dengan banyaknya pisau, semakin banyak juga bagian kulit yang terpotong.

Menggunakan alat cukur dengan satu atau dua pisau sudah cukup, namun teknik mencukur juga penting.

Geserlah selalu alat cukur ke bawah, jangan ke atas. Jika tidak, Anda akan merusak folikel rambut sehingga berisiko terluka.

Jangan lupa juga gunakan krim cukur untuk hasil yang lembut dan aman.

  • Tidak Membilas dengan Bersih

Bila sampo dan produk rambut lainnya tidak dibilas dengan bersih saat Anda mencuci rambut, dapat mengiritasi kulit tubuh dan menyumbat pori-pori.

Untuk menghindari jerawat di punggung, Johnson merekomendasikan agar menundukkan sedikit kepala Anda saat mencuci rambut supaya tidak jatuh ke badan.

  • Gunakan Lotion Segera Setelah Mandi

Menggunakan pelembab setelah mandi sangatlah penting.

Waktu yang paling tepat untuk memakai lotion adalah saat dimana tubuh kita selesai mandi dan sedikit basah.

“Lotion meresap dengan lebih baik ke dalam kulit saat tubuh kita sedikit lembab.” kata Gohara.

Kembali ke awal

Click to comment
To Top